Wie es unser Name schon verrät - wir möchten kreativ und aktiv sein. Da darf ein abwechslungsreiches und spannendes Kursprogramm natürlich nicht fehlen. Wir hoffen, mit einem immer wieder neuen Angebot die vielfältigen Interessen unserer Mitglieder abzudecken, Ideen zu liefern und auch die Möglichkeit zu bieten, mal etwas neues auszuprobieren. Im Idealfall verbunden mit einem geselligen Beisammensein.
Du möchtest sicherer, geschickter und entspannter mit deinem E-Bike unterwegs sein? Dann ist unser 3-stündiger Kurs genau richtig für dich!
Gemeinsam mit einem erfahrenen Guide von Tourkultur.ch frischen wir bestehendes Wissen auf und lernen Neues im Umgang mit unseren E-Bikes. Von A wie Allgemeine Einstellungen, über B wie Balance und Bremsen, bis zu V wie Vollbremsung – wir decken alles ab, was du für einen sicheren Fahrstil brauchst.
Mit Praxisübungen, Tipps und viel Spass trainierst du deinen Fahrkomfort und verlässt den Kurs mit neuer Sicherheit auf deinem Velo – bereit für die entspannte Tour nach Hause.
Als erfahrene Beraterin und Referentin begleitet Rike Weber viele Familien in herausfordernden Situationen. Unsere Kinder und Enkelkinder wachsen heute in einer Welt auf, die oft schneller, lauter und anspruchsvoller ist als je zuvor. Leistungsdruck, volle Terminkalender und hohe Erwartungen können schon früh Stress auslösen. Doch Kinder brauchen vor allem eines: Sicherheit, Verständnis und Raum, sie selbst zu sein.
In diesem Vortrag erfahren wir, wie Stress bei Kindern entsteht und woran Eltern ihn rechtzeitig erkennen können und lernen praktische Strategien kennen, um Druck zu reduzieren und die innere Stärke unseres Kindes zu fördern. Dabei stehen alltagstaugliche Impulse im Mittelpunkt, die ohne Perfektionismus umsetzbar sind. Weniger Druck bedeutet mehr Kind: mehr Freude, mehr Vertrauen und mehr gesunde Entwicklung.
Anschliessend an das Referat haben wir bei einem kleinen Apéro Gelegenheit, ins Gespräch zu kommen, und uns allenfalls auch mit der Referetin auszutauschen.
Kursbeschreibung: Während die Eltern im Vortrag „Weniger Druck – mehr Kind“ erfahren, wie sie ihre Kinder im Alltag stärken können, entdecken die Kinder in diesem Kurs spielerisch ihren eigenen Weg zu mehr Ruhe und innerer Kraft. Im kindgerechten Autogenen Training lernen sie:
• was Stress eigentlich ist
• wie sich Anspannung im Körper anfühlt
• wie sie sich selbst beruhigen können
• wie sie in schwierigen Situationen bei sich bleiben
Mit Fantasiereisen, einfachen Übungen und kleinen „Notfall-Tools“ für Schule, Prüfungen und Alltag, entwickeln die Kinder ein Gefühl für ihre eigene Stärke. Ziel ist nicht, Stress zu vermeiden – sondern zu verstehen und selbstwirksam damit
umgehen zu können.
Cornelia und Achim zeigen uns, wie man Sauerkraut fermentiert. Jede Teilnehmende darf im Anschluss an den Kurs zwei Kilogramm Sauerkraut sowie ein Knetbecken mit nach Hause nehmen.
Gemeinsam geniessen wir einen gemütlichen, kreativen Abend in entspannter Atmosphäre. Mit einfachen Hilfsmitteln wie Papier, Holzspiessli und Lichterketten gestalten wir stimmungsvolle Advents- und Winterdekorationen, die Wärme und Licht in die dunkle Jahreszeit bringen.
Schritt für Schritt entstehen liebevolle Unikate, die unser Zuhause verschönern und uns auf die Winter- und Weihnachtstage einstimmen. Ein Abend voller Kreativität, Inspiration und vorweihnachtlicher Stimmung – zum Abschalten, Austauschen und Geniessen.
« Die angebotenen Kurse sind immer interessant gestaltet. Es macht Spass, daran teilzunehmen und sich untereinander auszutauschen. »
« Ich bastle sehr gerne und habe deshalb schon den ein oder anderen Kurs besucht. Es ist lässig, in Gesellschaft kreativ zu sein. »
Wenn dich ein Kurs interessiert, du selber Ideen hast oder du allgemein mehr über unseren Verein wissen möchtest - zögere nicht und melde dich bei uns.